Dá sa pokoj merať? Áno – cez mozgové vlny

Bolesti chrbta patria medzi najčastejšie problémy súčasnosti. Väčšina ľudí ich pripisuje chrbtici, platničkám či nesprávnemu držaniu tela. No existuje jeden hlboký sval, ktorý sa často prehliada – psoas.
Tento sval spája chrbticu s nohami a má priamy vplyv na držanie tela, dýchanie, stabilitu panvy, ale aj nervový systém.

Mozog dieťaťa je v prvých rokoch života fascinujúco živý, pružný a tvárny. Každý dotyk, pohľad, slovo, pohyb – to všetko sa zapisuje do jeho nervovej siete. Neuróny medzi sebou vytvárajú milióny spojení denne. A práve toto obdobie extrémnej aktivity je len polovicou príbehu.

Migrény dokážu človeka úplne paralyzovať – ovplyvňujú prácu, rodinu aj psychiku. Mnohí, ktorí nimi trpia, hľadajú úľavu v liekoch, no nie vždy prinášajú dlhodobé riešenie. Naša klientka sa s migrénami trápila roky, kým nenašla terapiu, ktorá jej skutočne pomohla. V tomto rozhovore sa podelila o svoju cestu – od frustrácie až po úľavu, ktorú jej...

Nervový systém hrá kľúčovú úlohu v našom zdraví a rovnováhe. Keď je preťažený, môže sa to prejaviť rôznymi spôsobmi – od emocionálnej nestability cez poruchy spánku až po fyzické prejavy ako tiky či nekontrolované zášklby svalov.

Nervus vagus, často nazývaný aj "blúdivý nerv", je jedným z najdôležitejších nervov v našom tele. Prečo? Pretože spája mozog s mnohými dôležitými orgánmi, ako sú srdce, pľúca a tráviaci systém, a zároveň zohráva kľúčovú úlohu pri regulácii nášho nervového systému.

Prečo je psoas kľúčovým svalom?

Cisársky rez je často nevyhnutným lekárskym postupom, ktorý zachraňuje životy matky a dieťaťa. Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa v posledných desaťročiach miera cisárskych rezov celosvetovo zvyšuje, čo podčiarkuje dôležitosť tejto problematiky. Avšak tento zásah môže zanechať fyzické aj emocionálne stopy na oboch stranách....

Kraniosakrálna terapia (KST) a inhalácia kyslíka sú dve efektívne metódy, ktoré samostatne podporujú prirodzené liečivé procesy tela. Spojenie týchto dvoch prístupov môže priniesť výrazné benefity pre fyzickú aj psychickú rovnováhu. V tomto článku sa pozrieme na ich synergické účinky a dôvody, prečo ich kombinácia stojí za zváženie.

Trápia vás bolesti hlavy, migrény alebo pocit tlaku v hlave, ktorý sa akoby nikdy nezmierni? Váš problém môže súvisieť so stagnáciou krvi v mozgových štruktúrach. Kraniosakrálna terapia ponúka unikátnu techniku – drenáž žilových splavov, ktorá jemne a prirodzene podporuje odtok žilovej krvi z lebky a pomáha vášmu telu nájsť rovnováhu.